La graveco de sana intesta flaŭro

(Elŝutu la dosieron ĉi tie)

Sana intesta flaŭro eble estas protekto kontraŭ psikaj malsanoj. Certaj nutraĵoj influas la kreskon de la intesta flaŭro. Ĉu homoj povas per manĝado feliĉiĝi? La intesto estonte povus ludi gravan rolon en la terapio de psikaj malsanoj. Kompreneble la intestaj bakterioj ne estas la sola kaŭzo por psikaj problemoj kaj malĝusta nutrado ne kondukas aŭtomate al deprimo. Sed la intesta flaŭro povas esti faktoro kiu ĝis nun estis subtaksata rilate al la psika sano.

En kelkaj kazoj deprimoj ankaŭ pro tio ne estas efike kuraceblaj ĉar ne jam estas konataj ĉiuj kaŭzoj kaj faktoroj de tiu suferado. Ĉar ne ĉiuj pacientoj kun deprimoj pozitive reagas je la ĝis nun kutimaj kuracmetodoj, esploristoj havas enormajn esperojn ke la esplorado de la intesta flaŭro alportos progreson. Necesas adiaŭi sin de la imago ke ekzistas nur unu kaŭzo por psikaj problemoj. Gravas konsideri ne nur la cerbon de pacientoj sed ankaŭ la ventron. Kaj oni esperas ke bona nutrado krome povus gajni signifon en la prevento de deprimoj.

Aktuala studo kun 3000 aŭstraliaj gejunuloj montras ke gejunuloj kiuj ofte manĝis rapidvoraĵon kaj dolĉaĵojn suferis pli ofte je deprimaj atakoj ol samaĝuloj kiuj nutris sin pli ofte per freŝaj produktoj. Kio estas bona por la korpo, tio estas ankaŭ bona por la animo: Estas do konsilinde konsumi naturajn kaj freŝajn produktojn kiaj estas fruktoj, legomoj, fiŝo kaj produktoj el lakto.

Kiun efikon probiotikaj bakterioj havas - ekzemple laktoacidigaj bakterioj, tion imprese montris esplorista teamo de la universitato de Cork: La esploristoj nutris musojn konsekvence per brogaĵo al kiu ili aldonis la laktoacidigan bakterion Lactobacillus rhamnosus. La efiko estis ke la musoj kiuj ricevis tiun specialan nutraĵon estis pli kuraĝaj kaj pli scivolemaj ol aliaj samspeciuloj. La esploristoj tial supozas ke la probiotikaj bakterioj pozitive influas la ĥemion de la musaj cerboj. Krome ili malkovris ke la speciale nutritaj musoj havis en la sango malpli da streshormono Kortisolo.

La signifo de sana intesta flaŭro montriĝas ankaŭ tiel ke intertempe jam transplantoj de la mikroflaŭro prezentas tre promesantan terapion. Precipe post infektoj kun multrezistaj ĝermoj la transplanto de intesta flaŭro de familiano ofte savas la vivon de la koncerna malsanulo.

Ĉiuj tiuj rezultoj de esploroj vekas la esperon pri novaj terapioj. Helpe de la intesta flaŭro eblos prognozi la riskon pri certaj malsanoj. La okupiĝo pri tiu temo promesas pli bonan kuracadon por multaj malsanoj

--

Esperanto@Brazilo - http://esperanto.brazilo.org
Movimento Virtual de Esperanto no Brasil